Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1595 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 95,10g | Hh: 154,91g.
Aamiainen: Творожная запеканка, Ташир Пицца Пепперони на Тонком Тесте . Lounas: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Торт, Салат Крабовый. Päivällinen: Вок. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|