Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
69,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
500 kcal
|
Rasva: 28,64g | Prot: 28,17g | Hh: 31,43g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Cream and Sugar, Bacon, Dempster's Sesame Bagel, Lactantia Salted Butter. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|