Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
2125 kcal
|
Rasva: 116,93g | Prot: 130,02g | Hh: 125,86g.
Aamiainen: Яйцо, Сыр Российский, Брокколи, Nutiva Кокосовое Масло, Sezam Крахтовая Халва Халва , Freshfrost Сырники с Малиной . Lounas: Яблоко, Молочная Станция Молоко 2,5%, Авокадо, Мёд, Творог 9%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Печень Кролика, Котлеты "Куриные Де-Люкс" в Беконе Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|