Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
921 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 103,46g | Hh: 42,65g.
Aamiainen: Куриное Филе, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lounas: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Пангасиус. Välipalat/Muut: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennilove0907
|