Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1119 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 50,93g | Hh: 138,45g.
Aamiainen: Zarzamora, Frambuesas, Yoplait Yoghurt Natural, Café, Santa Clara Leche Entera, Granvita Granola con Frutas, Fresas, Papaya. Lounas: Sierra Madre Pescado Empanizado, Pepino (Pelado). Päivällinen: Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo. Välipalat/Muut: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|