Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1530 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 73,76g | Hh: 220,66g.
Lounas: Сушеный Инжир, Финик, Prime Каша Рисовая с Тыквой . Päivällinen: Billa Папарделле. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Бри. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|