Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
724 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 38,43g | Hh: 65,11g.
Aamiainen: Coles Crumpets, Egg (Whole), Woolworths Home Brand Olive Oil Spray . Lounas: Woolworths Stuffed Green Olives, Dijon Mustard, Honey, Coles Balsamic Vinegar, Lemnos Feta Cheese Traditional, Avocados, Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Capsicum. Päivällinen: Beef stew with leftovers 051122. Välipalat/Muut: Coles Full Cream Milk, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tom and Luke Fruit and Nut Snackaballs Chocolate Dark Mint, Ginger. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Serenitydee
|