Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1688 kcal
|
Rasva: 69,81g | Prot: 75,10g | Hh: 195,95g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Борщ с Курицей, Дикси Виноград Кишмиш. Lounas: Творожные Оладьи, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Моя Цена Горошек Зелёный , Гречка Отварная, Дикси Виноград Кишмиш. Päivällinen: Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Муравейник. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|