Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
891 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 55,93g | Hh: 89,59g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный, Яйцо Куриное, Творог 5%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Päivällinen: Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный, Пятерочка Груша Конференция. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana88hlebprom
|