Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
603 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 29,20g | Hh: 61,56g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Российский. Lounas: Сыр Российский, Сыр Российский, Хлеб Черный. Päivällinen: Куриный Суп, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|