Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1855 kcal
|
Rasva: 67,22g | Prot: 75,68g | Hh: 223,40g.
Aamiainen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хлеб Белый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Пирогиня Пирог с Капустой и Грибами, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный. Lounas: Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Самокат Замороженный Десерт Манго Альфонсо, Россия Щедрая Душа Шоколад Maxibon Клубника, Варенька Варенье Абрикос, Самокат Творог 5%, Самокат Наггетсы Детские. Päivällinen: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Круассан Миндальный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|