Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1230 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 74,79g | Hh: 115,55g.
Aamiainen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Great Life Фруктоза, Чай, Сыр Российский, Овсяноблин, Семга Слабосоленая. Lounas: Creative Kitchen Рыба под Маринадом , Окей Салат из Капусты и Зеленого Горошка, Плов со Свининой. Päivällinen: Рыба под Маринадом. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|