Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
880 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 35,36g | Hh: 45,75g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо. Lounas: Помидоры, Болгарский Перец, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Яйцо. Päivällinen: Olmeca Текила. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|