Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1560 kcal
|
Rasva: 80,15g | Prot: 52,32g | Hh: 161,88g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Orion Чокопай, Ермолино Курабье Невское, Джинн Семечки Солнечный Великан, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Хайнц Соус Цезарь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом, Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|