Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1503 kcal
|
Rasva: 77,55g | Prot: 108,29g | Hh: 77,97g.
Aamiainen: Киви, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Lounas: Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|