Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1439 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 41,62g | Hh: 196,69g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Harry Anno 1688 Traditionell, Gut & Günstig Landrauch Schinken, Lidl Hummus Classic, Weintrauben. Lounas: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Knorr Gemüse Bouillon, Birkel Hörnchen, Gut & Günstig Suppen Gemüse. Päivällinen: Brandt Hobbits Kernig, Kinder Riegel Dark & Mild, Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|