Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1223 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 49,38g | Hh: 179,97g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Роллы, Седьмой континент Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Роллы Темпура. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|