Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
2277 kcal
|
Rasva: 241,65g | Prot: 71,16g | Hh: 185,10g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Штолле Курник, Метрополис Салат Гранатовый Браслет , Nestle Nuts White Edition, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Lounas: Mama Dona Морс Клюква- Красная Смородина, Mama Dona Кабачковые Оладьи с Лососем и Мусом из Пармезана, Mama Dona Чизкейк Манго-Маракуйя. Päivällinen: Новая Деревня Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|