Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1403 kcal
|
Rasva: 37,96g | Prot: 47,84g | Hh: 213,25g.
Aamiainen: Dolce Gusto Nesquik, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. Lounas: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Huevo, Papas Fritas, Hacendado Arroz Integral Redondo. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sopitavegetal
|