Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1802 kcal
|
Rasva: 103,99g | Prot: 77,24g | Hh: 148,32g.
Aamiainen: Avocados , T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil , Miso (Fermented Soybean Paste), No Name Large Egg, Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder, Pumpkin , Wing Hing Tofu, Great Value Milk Chocolate . Lounas: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Goodfields Pumpkin Seeds Salted in Shell, Navels Oranges. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|