Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1033 kcal
|
Rasva: 15,17g | Prot: 45,41g | Hh: 186,04g.
Aamiainen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lounas: Marc Angelo Chicken Breast Kabobs (1), T&T Sushi Nori, Kim Chee Style Cabbage, Sticky Rice. Päivällinen: Domino's Pizza Veggie Pizza (Large). Välipalat/Muut: Nestle Kitkat Minis , Mars Mars Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seungyoun_127
|