Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1848 kcal
|
Rasva: 78,95g | Prot: 42,38g | Hh: 234,04g.
Aamiainen: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Пирог с Вишней. Päivällinen: МарС Мини, Сушки, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, ВкусВилл Манго, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Välipalat/Muut: Майонез, ВкусВилл Пельмени с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|