Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
1300 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 20,48g | Hh: 192,04g.
Lounas: Жареная Картошка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Магнит Коржик Школьный, Уфимский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Крабовые Палочки, Сладонеж Вафли с Вареной Сгущёнкой, Айдиго Кисель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kurogggga
|