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Super, hiper mega maxi feliz!
Sai dos 80 quilos... Foi muito difícil.
Estou perdendo peso respeitando meus limites pois tenho hérnia na cervical e desgaste nos joelhos. Estou treinando na academia a 4 meses e já perdi nesse período 5 centímetros de abdômen e de cintura.
Estou usando várias roupas que estavam paradas no guarda roupa. Vale a pena lutar por nós mesmos.
Não desista de você! ❤️
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79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
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