Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1363 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 55,51g | Hh: 75,08g.
Aamiainen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сильпо Винегрет , Мистраль Киноа Вареная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lounas: Ачим Соевый Соус с Чесноком, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Päivällinen: La Trattoria Пармезан, Casademont Фуэт Экстра с Сыром. Välipalat/Muut: Магнит Груша Конференц, Almette Творожный Сыр с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|