Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
550 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 41,40g | Hh: 51,74g.
Aamiainen: Бахрушин Колбаса Вареная Классическая Вегетарианская, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lounas: Сыр Российский, Хлеб Черный. Päivällinen: Куриное Филе, Майонез, Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|