|
нажралась всего подряд вечером
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
674 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 30,96g | Hh: 66,10g.
Aamiainen: Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Подовый, Хи Чанг Сливки Сухие. Lounas: Хлеб Березовский, Майонез, Борщ. Välipalat/Muut: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|