Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1028 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 47,39g | Hh: 132,72g.
Aamiainen: Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Хлеб Rostok, Яйцо-Пашот, Помидоры, Дружба Сыр Плавленый. Lounas: Город Сад Скрэмбл Классический, Яблоко, Соевый Соус, Помидоры, Куриный Фарш, Sen Soy Фунчоза Вареная. Päivällinen: Котлета Говяжья, Яблоко, Рис Вареный, Чай с Лимоном, Соевый Соус. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olechka140892
|