Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1034 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 62,90g | Hh: 107,62g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Бананом, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кухмастер Томатная Паста, ВкусВилл Кус-Кус, Жареное Филе Дворянова. Päivällinen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D.a.n.i.i.l
|