Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1435 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 35,27g | Hh: 254,60g.
Aamiainen: Картошка Вареная, Нут (Вареный), Томатный Суп, Пельмени, Королек, Авокадо Авокадо. Lounas: Яблоко Желтое, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|