Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
424 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 26,64g | Hh: 9,49g.
Aamiainen: Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Окей Салат из Капусты и Зеленого Горошка, Блинчик яичный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|