Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1132 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 46,85g | Hh: 122,42g.
Aamiainen: Simple Coffee Капучино. Lounas: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Päivällinen: Апельсин. Välipalat/Muut: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Смак Хлеб Бородинский, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Глобус Блинчики с Яблоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|