Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1030 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 32,26g | Hh: 151,09g.
Aamiainen: Миофарм Псиллиум, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. Lounas: Клементины, Хурма, Сливы. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|