Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1180 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 65,62g | Hh: 159,15g.
Aamiainen: из Лавки Очень Легкий Сырок, Дымов Индейка Варено-Копченая, Каравай Батон Солнышко, из Лавки Сыр Легкий. Lounas: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|