Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1526 kcal
|
Rasva: 47,54g | Prot: 146,85g | Hh: 113,57g.
Aamiainen: Крендель Выборгский, Ашан Зубатка, Авокадо, Яйцо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная, Папа Может Ветчина. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Картофель Отварной, Тилапия. Päivällinen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Хачапури ленивый творожный с сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|