Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
147,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
399 kcal
|
Rasva: 28,55g | Prot: 33,49g | Hh: 1,62g.
Lounas: Mortadella, REWE Bio Emmentaler, Meica Putenfleisch in Aspik. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franci891
|