Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1139 kcal
|
Rasva: 45,59g | Prot: 55,46g | Hh: 126,46g.
Aamiainen: Чай, Мёд, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Болгарский Перец, Яйцо. Lounas: Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Viola Сыр Сливочный, Мёд, Чай, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Päivällinen: Бигус, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|