Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1012 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 41,31g | Hh: 104,07g.
Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Воккер Курица в Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|