Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
396 kcal
|
Rasva: 12,66g | Prot: 33,12g | Hh: 40,89g.
Lounas: Delisse Fromage Blanc 3%, Pamplemousse, Pescanova Crevettes Décortiquées , Salade Verte, Lay's Chips Nature (25g). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|