Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1155 kcal
|
Rasva: 59,64g | Prot: 112,05g | Hh: 39,21g.
Lounas: Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Груша. Välipalat/Muut: Santal Миндальное Молоко, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexahudeet
|