Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1416 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 47,36g | Hh: 164,75g.
Lounas: Fast Vegan Ля Суши, Пятерочка Помидоры, Fast Vegan Веганстер Немец, Митлесс Стейк Растительный , Fast Vegan Сяке Маки. Päivällinen: Fast Vegan Пирожное Картошка, Fast Vegan Торт Ореховый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeriel7
|