Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2022:
|
2656 kcal
|
Rasva: 110,02g | Prot: 106,72g | Hh: 303,00g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lounas: Gut & Günstig Latte Macchiato. Päivällinen: Ahoj-Brause Brause-Sandwich, Toffifee Toffifee, Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Bluna Bluna Mix, Rotes Thai Curry. Välipalat/Muut: Backfactory Vanilleplunder, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Likör. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|