Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1257 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 67,27g | Hh: 133,32g.
Aamiainen: Harzer Harzer Käse, Kaffee, Kürbiskernbrötchen, More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Croissant. Lounas: Müritzer Müritzer, Grafschafter Das Milde. Päivällinen: Grated Cheese, Vollkorn Tortilla, Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Crème Leicht. Välipalat/Muut: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Madina27188
|