Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1296 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 89,93g | Hh: 86,00g.
Aamiainen: Вожгалы Сметана 20%, Ленивые вареники мои. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной. Päivällinen: Вожгалы Молоко 3,2%, Акашево Филе Бедра Охлаждённое , Добрый Томатный Сок без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|