Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
2117 kcal
|
Rasva: 111,33g | Prot: 132,29g | Hh: 160,46g.
Aamiainen: Виноград, Сливы, Вареное Яйцо, Творог 9%, Мёд, Авокадо Авокадо. Lounas: Виноград, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сыр Тильзитер, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Мёд, Вкусвилл Творог. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|