Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
2293 kcal
|
Rasva: 81,26g | Prot: 131,59g | Hh: 254,15g.
Aamiainen: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, БМК Масло Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lounas: Любятово Печенье Топленое Молоко, Maltagliati Спагетти , Брокколи, Lotte Choco Pie, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Яблоко. Päivällinen: Lotte Choco Pie, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|