Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1228 kcal
|
Rasva: 44,83g | Prot: 67,02g | Hh: 134,96g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Золотой Колос Пирожок с Мясом , Prime Сендвич с Горбушей, Капучино, Перекресток Пирожок Бэлиш с Яблоками . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|