Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 15,47g | Hh: 158,26g.
Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский, Вкусная Жизнь Колбаса из Марала , Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Детокс Сок Тыква Морковь. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|