Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
603 kcal
|
Rasva: 16,73g | Prot: 14,65g | Hh: 100,89g.
Aamiainen: Tika Mini Rice Pop Chocolate Avellanas . Lounas: Lechuga, Papa Cocida. Päivällinen: Azúcar Granulada, Té (Infusión), Lider Palta Hass, Queso, Hallulla. Välipalat/Muut: Naranjas, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|