Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1499 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 70,77g | Hh: 173,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Львиное Сердце, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lounas: Бисквитный Двор Пай Брусничный, Окей Сельдь под Шубой, Куриные Котлеты в Духовке, Уже Готово Котлеты Куриные на Пару. Päivällinen: Хлеб Черный, Сэн Сой Фунчеза, Винегрет, Савинов Двойная Радость. Välipalat/Muut: Молоково Молоко 3,2%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Уже Готово Котлеты Куриные на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|